တိက်: အရာမတၞဟ်ခြာ အကြာ မူတၞဟ်ဂမၠိုင်

လာင် ၅၁-
 
==သတိက် ဟွံပေင် ကဵု ပရေင်ထတ်ယုက်==
[[File:Effects of sleep deprivation.svg|thumb|ဟိုတ်နူ သတိက်ဟွံပေင်တုဲ ဒၞာဲပရေင်ထတ်ယုက် မဒးဒုင်ခ္ဍဳလျတ်၊ မဒှ်ဒၞာဲ မကလေင်ထိင် ကေုာံ ပလေဝ်ပခိုဟ်တိုန် နကဵု သတိတ် <br> The main health effects of sleep deprivation,[51] indicating impairment of normal maintenance by sleep.]]
သတိက် ကိစ္စဇၞော် ပ္ဍဲပရေင်ထတ်ယုက်မၞိဟ်မွဲဂှ် နကဵုသုတေသနသိပ္ပံနာနာ ဂွံတီကေတ်ရ၊၊ သတိက်ဂှ် ဆက်စပ်ဒၟံင် ကုပရေင်သြိုင်ခၞံ (ဝါ) ဇၞော်ဂေါဝ် ကၠေင်က္ဍဟ်၊ မဆေင်ကဵု စိုတ်စရိုတ်၊ မဆေင်ကဵု ပွမဒးစကာ ဒြဟတ် ကေုာံ သြိုင်ခၞံ (ဝါ) ဇၞော်ဂေါဝ်ပတိုန် ဒြဟတ် မၞိဟ်မွဲမွဲရ၊၊ ဍာ်ဒကေဝ်သတိက် ကေုာံ လလအ်သတိက် ကလိဂွံအောန်မ္ဂး ကတဵုဗဒှ်ကဵု အန္တရာယ် ပရေင်ထတ်ယုက်ဂှ် ဂွံဆဵု ဂွံတီကေတ်ရ၊၊
 
ကလေၚ်သီကေတ်လဝ် နူ "https://mnw.wikipedia.org/wiki/တိက်"